सेतो खबर
काठमाडौँ । तौल बढ्नुको पछाडिको कारणः धेरै मानिसहरु तौल बढ्ने कारण चिन्तित हुन्छन् तर तपाईले याद गर्नु भएको होला कि बिहे पछि केटीहरुको तौल बढ्न थाल्छ । आखिर, यसका पछाडि ठूला कारणहरू के छन् ।
विवाहपछि किन बढ्छ तौल: विवाह कसैको जीवनको महत्त्वपूर्ण चरण हो, विशेषगरी केटीहरूले नयाँ सम्बन्धमा जोडिनुअघि धेरै तयारी गर्छन्, यसमा तौल घटाउने काम पनि समावेश छ। धेरै महिलाहरू आफ्नो विवाहको दिन स्लिम देखिन चाहन्छन्। तर तपाईले याद गर्नु भएको होला कि बिहे पछि केटीहरुको तौल अचानक बढ्न थाल्छ । धेरै केटीहरूमा पहिलो महिनामै मोटोपना देखिन थाल्छ। यसको पछाडी के कारणहरु छन् कसैले सोचेको छ ।
बिहेपछि केटीको तौल किन बढ्छ ?
१. अक्सर यस्तो हुन्छ कि केटीहरु विवाह अघि आहार र व्यायाम को बारे मा धेरै सचेत हुन्छन्, ताकि उनिहरु लाई परफेक्ट पार्टनर पाउन सकून्, तर बिहे पछि तुरुन्तै उनीहरु आफ्नो आहार दिनचर्या पालना गर्न सक्षम छैनन्, वा यस बारे लापरवाह वा आराम मिल्छ। स्वस्थ्य अभ्यासलाई एकपटक छोडेमा त्यसको प्रभाव शरीरमा प्रष्ट देखिन्छ ।
२. विवाहपछि केटीहरू प्रायः घरको काममा व्यस्त हुन्छन्, वा सबै आफन्तहरूलाई समय दिन वा व्यायाम वा शारीरिक क्रियाकलापमा ध्यान दिन नसक्ने हुँदा पेट र कम्मरमा बोसो जम्ने गर्छ। देखिन्छ
३. विवाहको दिनदेखि धेरै दिनसम्म पार्टी वा अनुष्ठानको अवधि जारी रहन्छ, यस समयमा पाहुनाहरूको आवतजावत जारी रहन्छ। यस्ता अवसरमा बेहुलीले तैलीय र अस्वस्थकर खानेकुरा खानुपर्ने हुन्छ, कहिलेकाहीँ धेरै खानेकुराका कारण तौल नियन्त्रण गर्न सकिँदैन ।
४. विवाहपछि पनि केटीको अफिस लाइफ चलिरह्यो भने दोहोरो जिम्मेवारीले तनाव बढ्छ । तनावका कारण तौल बढ्न सक्छ भन्ने धेरै अनुसन्धानमा प्रमाणित भइसकेको छ ।
५.विवाह लगत्तै परिवारको हेरचाह गर्नाले महिलाहरु निकै व्यस्त हुन्छन्, जसका कारण उनीहरु दैनिक ७ देखि ८ घण्टा सुत्न पाउँदैनन् । कम निद्राको कारण, वजन पनि छिटो बढ्न सक्छ।
६ . विवाह पछि महिलाहरूले आफ्नो पतिसँग धेरै पटक शारीरिक सम्बन्ध बनाउँछन्, जसका कारण उनीहरूमा धेरै हार्मोनल परिवर्तनहरू आउँछन्। यी पनि तौल बढ्नको लागि जिम्मेवार हुन सक्छन्।
काठमाडौं । स्पेनले अर्जेन्टिनालाई १–० ले पराजित गर्दै सन् २०२६ को फिफा विश्वकपको उपाधि जितेपछि विश्व फुटबलमा युवा स्टार लामिन यामाल सबैभन्दा बढी चर्चामा रहे। फाइनलमा... विस्तृतमा
